Все время, проведенное у моря живительное и целебное, так как море и морской климат крайне полезны для детского здоровья. Море максимально позитивно воздействует на детский организм, укрепляет иммунитет и оздоровляет нервную, дыхательную, пищеварительную, опорно-двигательную, сердечнососудистую и эндокринную системы.

Почему так происходит и благодаря чему море так благотворно влияет на организм человека. На эти вопросы есть 10 фактов о пользе моря для здоровья ребенка.

1. Улучшение кожи

Содержащаяся в морской воде морская соль очень полезна для кожи малыша, так как она обладает антибактериальными свойствами и способствует быстрому заживлению любых ранок, тонизирует и очищает кожу. А процесс купания в море заметно улучшает состояние кожи.

2. Большая польза при вирусных заболеваниях

Морская вода убивает многие бактерии и вирусы именно поэтому, морскую воду часто используют для лечения простудных заболеваний и любых болезнях уха, горла, носа. Если же у ребенка насморк, гайморит, ангина  или больное горло, то промывание или полоскание  морской водой поможет в выздоровлении.

3. Получения микро массажа при купании

В море, при купании, морская вода оказывает действие подобно массажному и запускает в коже и тканях обменные процессы, хорошо улучшает лимфоток, благодаря чему выводятся все токсины из организма.

4. Улучшение иммунитета

Очень часто болеющих детей рекомендуют несколько раз в год вывозить к морю. А все потому, что море способствует общему укреплению иммунитета, повышает уровень гемоглобина в крови, а также улучшает циркуляцию кислорода. Также рекомендуется чтобы от пребывания на море у вашего ребенка был ощутимый оздоровительный эффект, рекомендуется планировать поездку продолжительностью не менее  от двух - трех  недель.

5. Ощутимая польза для дыхания

Морской воздух полностью насыщен полезными элементами, особенно в морском воздухе много йода и огромное количество кислорода. Вдыхание морского воздуха делает дыхание максимально полноценным, за счет чего улучшается работа легких  и кровь насыщается кислородом. В морском воздухе нет пыли, как в городе и он очищает дыхательные пути от многих вредных веществ.

6. Закаливание организма

В целом море помогает в закалке детского организма. Смена воздействия горячего воздуха, а также купание в прохладной воде способствует закаливанию.

7.  Насыщение организма полезными веществами

Огромная польза морской воды достигается за счет большого количество полезных веществ. В состав, которых входят минеральные соли, атмосферные газы, йод, калий, магний, кальций, хром, железо, хлор, золото, серебро, барий. Чем больше солей присутствует  в воде, тем полезнее она для здоровья. Также восполнение дефицита селена. Морская соль насыщает детский организм полезными микроэлементами.

Почти у всех детей, живущих, в мегаполисах есть, дефицит селена. Селен защищает клетки от разрушения свободными радикалами. Поездка на море с ребенком помогает восполнить запасы селена в детском организме.

8. Заметное укрепление нервной системы

Море расслабляет и в тоже время успокаивает: шум прибоя, волны. Все это вместе с солями и йодом морской воды снимает усталость, тревожность,  а также способствует полноценному отдыху ребенка после учебного года.

9. Положительное влияние на интеллект ребенка

Содержащийся в морской воде йод, оказывает влияние на развитие памяти и интеллектуальных способностей детей, а игры с песком и галькой тренируют моторику и к тому же отлично воздействуют на речь и мышление. Благоприятное также психотерапевтическое действие, так как дети после отдыха на море становятся значительно спокойнее и здоровее. Наблюдая за водной гладью и слушая шум прибоя, ребенок расслабляется, чувствует спокойствие и гармонию с природой! Несколько недель на море  помогут вашему ребенку восстановить здоровье и дать заряд бодрости на целый год.

10. Тренировка организма

Очень полезны для общего укрепления организма прогулки вдоль морского берега. Это  отличная водная процедура ничуть не хуже контрастного душа или упражнений в бассейне. Такие прогулки благотворно влияют на состояние кожи, активизируют рефлекторные точки на ступнях (за счет песка и камней на дне моря), тренируют мышцы.  Позитивное действие горячего песка весьма полезно для ребенка.  Дети всегда играют  в песок: строят волшебные замки,  зарываются в песок. У лечения горячим песком есть даже название — псаммотерапия.